YOGATERAPEUTA · PALESTRANTE · EMPRESÁRIA
Oie, eu sou a Camila. Traduzo a linguagem do corpo em formas mais conscientes de lidar com a dor, o estresse e os desafios do dia a dia.
Conheça minha história
Conhecimento, presença01 / MINHA HISTÓRIA
Sou engenheira química de formação, yogaterapeuta e criadora do YogaMED. Em 2021, deixei minha carreira na indústria e mergulhei nos estudos sobre neurociência, mindfulness, yoga e autorregulação.
Essa mudança nasceu da vontade de encontrar uma forma mais consciente de cuidar do corpo e da saúde mental. Aos poucos, o que eu estudava e experimentava se transformou em um trabalho: aproximar ciência e práticas corporais da vida real, de um jeito simples, acessível e aplicável.
Hoje, esse cuidado acontece em diferentes lugares: nas práticas do YogaMED, nas redes sociais, em palestras e experiências para empresas, e na pesquisa sobre mindfulness e saúde na UFCSPA.
Acredito que informação sobre saúde não precisa ser complicada para ser séria.
Engenharia Química
UFSM
Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness · PUCPR
Yoga Integrativa, Yogaterapia Integrativa e Fáscia & Yoga
Mindfulness e saúde
UFCSPA
02 / MEU TRABALHO
Ferramentas para se cuidar antes que o corpo precise gritar.
Conversas sobre estresse, saúde mental e autorregulação para empresas e eventos. Aproximo ciência e vida real para ajudar as pessoas a entenderem o próprio corpo e encontrarem formas mais conscientes de cuidar de si.
Entre os temas: alta performance sem autodestruição e neuroregulação na prática.
Conversar sobre uma palestraPráticas guiadas de movimento, respiração, meditação e autorregulação. Um convite para sair um pouco da cabeça, perceber o corpo e experimentar ferramentas de cuidado que podem fazer parte do dia a dia.
Encontros para grupos, empresas e eventos, adaptados ao contexto e às necessidades de cada público.
Planejar uma aula ou experiênciaNas redes, falo sobre dor, estresse, neurociência e autocuidado com uma comunicação leve e próxima. Às vezes é uma explicação. Às vezes, uma prática. Às vezes, aquilo que você sente e não sabia colocar em palavras.
Reels, stories, campanhas, eventos e projetos especiais com marcas que fazem sentido para a comunidade.
Criar algo juntosDo palco às práticas em grupo
Um espaço para voltar ao corpo.03 / O YOGAMED
Criei o YogaMED — Yoga Medicinal para reunir yoga, fáscia, respiração, meditação e práticas somáticas em um caminho de cuidado com o corpo e o sistema nervoso.
Na plataforma, você encontra aulas ao vivo, práticas gravadas e ferramentas para lidar com dores, tensões e sobrecarga no dia a dia.
Toda aluna tem suporte individual comigo pelo WhatsApp. Se não sabe por onde começar ou qual prática fazer, eu oriento passo a passo.
05 / VAMOS CONVERSAR
Palestras, parcerias e projetos que aproximem saúde, ciência e pessoas. Me conte o que você está imaginando.
contato@camilarebelato.com